Prietenia – Ce riscuri are o prietenie toxică?
În zilele de azi, prieteniile se leagă întotdeauna ușor. Fie prin conversații din mediul online, fie prin comunicare directă sau participarea la unele activități împreună. Cu toate acestea, odată ce prietenia s-a format, nu se poate stabili de îndată natura acesteia, fie ea toxică sau nu. De aceea, este important să fii bine informat și să iei măsuri corespunzătoare pentru a evita posibile certuri sau neînțelegeri.
Cum ne dăm seama că ne aflăm într-o prietenie toxică?
Prietenia toxică se rezumă la comportamentul prietenilor tăi față de tine. Există o diferență între persoană toxică și prietenie toxică. Acest tip de prietenie prezintă comportamente care par lipsite de sens și de respect, care nu trebuie tolerate. Un bun exemplu de astfel de comportament este atunci când prietenii tăi nu se bucură de realizările tale și devin ușor geloși. Nu te susțin cum ar trebui să te susțină și nu te încurajează cum ar trebui să te încurajeze, fapt ce poate duce la scăderea încrederii în sine.
Să nu uităm de un lucru important : prietenii adevărați te acceptă cu bune, dar și cu rele. Nu vor încerca niciodată să demonstreze că sunt superiori sau că nu meriți lucrurile pe care lei ai. Prietenii buni se găsesc cand te aștepți mai puțin, de aceea este bine să fii prietenos cu toată lumea cu care interacționezi.
Riscurile unei prietenii toxice
Relațiile de prietenie au un efect moral imens asupra noastră. Este important să eviți pe cât se poate certurile, deoarece îți pot afecta bunadispoziție și sănătatea mintală. Relațiile sănătoase de prietenie reprezintă un mod de a îndeplini nevoia de apartenență și modifică nivelul de stres, iar relațiile toxice sunt un mod de a distruge stima de sine și încrederea pe care o avem în celelalte persoane.
Dacă simțiți că o prietenie vă stresează prea mult, încercați să vă distanțați cât mai mult posibil. O prietenie trebuie să ofere sprijin, suport și să vă înveselească, nu să vă streseze. Prietenia toxică vă poate afecta mai mult decât credeți.
